水玉集め73件のポスト

また秒で1週間が過ぎた。パーソナルトレーニングの無料体験から1ヶ月経過。徐々にトレーニング強度を上げられていて翌日の筋肉痛レベルも上がってきている…

まずそもそも筋膜リリースでローラーに当てたいところを当てながら動く、がめちゃくちゃ苦手すぎて苦戦している。トレーナー的には雑談しながらリラックスして…て感じなんだろうけどなんなら私は一番ここが必死だったりする。なんで？これ慣れたらできるようになるのだろうか。何か間違っている気がする。

そしてスクワットの姿勢矯正はまだ正しい姿勢が掴めておらず、膝、背中、尻、脚の開き方、しゃがむ深さを全部同時に気にかけているともうパニック。難しい。そのあと今日は「まだ腹筋の筋肉痛が来てないみたいだから…」ということで腹筋系メニューへ。私割と腹筋系できるんだよな、キツいはキツいけども。でもあまり効いている感じがしないのは間違った筋肉を使っている気がしないでもない。

50分結構短いな〜と思うけど、続けるにはこれくらいがちょうどいい気もする。あと、そのうちトレーナーとの雑談のネタが終了して気まずくなりそうなので、私の枠にも他のトレーニーの人が来て欲しかったり…

昨晩寝る直前にインスタにたびたび流れてくる香水のサブスクcoloriaの年間プランに勢いで申し込んでしまった。なんで…寝て起きてから再度考えろよ。でも今年は香水チャレンジをしたいとは思っていたのでとりあえず1年使って好みの傾向を知りたいとは思う。昔は結構香水つけてたんだけど、いつの間にか離れてしまったんだよな。

20代の頃好きだったのはフェラガモのインカント チャーム、あと廃盤になってしまったクリスチャンラクロワの水色の貝殻の形の瓶に入っていたやつ（今検索したらまだ売っているところがあった！懐かしい）とか。10代の頃に読んでいた「Oh!myダーリン／上田美和」の漫画内で出てきたランコムのトレゾァにずーっと憧れがあった。当時テスターを嗅いであまりに大人の香りだったので諦めたんだけど、今ならいける気がするからcoloriaで頼んでみよう。

あと最近店頭で嗅いでみて好きだったのはCHANELのCHANCEの紫のやつなんだけど、このサービスには登録がないから現品買うしかない…。店頭だと35mlが売ってなかったけどネットならあるかな。

coloria...

週の始めに急にやりたい家具配置を思い立ち、模様替えがしたい欲がMAXになってしまった。家具を測ってノートに配置案を書き出し、いけるぞ！と思ったので1日使って実行した。

もはや引っ越しをするのかというくらい全部動かしたからもう全部終わったのが夕方だったけど、これは成功したかもしれない。だいぶ部屋が広く見えるようになったし、PCデスクとミシンが置いてある作業用デスクの距離も最高。コンセントの状態も今までは1箇所に重めの家電が集中していたけど、今回の模様替えで3箇所いい感じに分散できた。いいぞ。

ただ家具を移動したら換気口が丸出しになってしまって、なんか汚いので100均で買ったポスターフレームで隠してみた。これもいい感じになったと思う。嬉しくて何度も見渡しちゃう。

1週間が秒で終わってしまった。毎週金曜日のパーソナルトレーニングも3日前くらいに行かなかったっけ…？となっている。

今週もがんばりました。先週ほぼ筋肉痛出なかったです、って言ったら「じゃあ強度上げましょうか（にこり）」とされて、ここ2回よりだいぶキツくなった。いやでもこのくらいやらないと効果出ないよねえ。最後の有酸素運動はトレーニング動画を見ていてよく出てくるバトルロープを初体験。見たことあります〜ってヘラヘラ始めたら思っていたより全然キツくて「ひぃ〜！！！」って声が出てしまった。本当はそのあともう1種類有酸素メニューをやる予定だったけど、あまりに私がゼーゼーしてるもんだから無しになって今日は終了。

ここまでやっていて気がついた問題点だけど、筋力とか体力とかじゃなくて、そもそも脳の指令に体が追いついていけていない。「じゃあ次はその体勢のまま右足と左手を上げて〜」みたいな指示がきたときに、脳が混乱していて自分がどっちの手を上げてどっちの足を下げているのか分からなくなる。「せんせい、今私ってどうなっていますか…」という状態になって、できるまで時間がかかる。これって慣れでどうにかなるものなんだろうか。左右盲とかではないんだけどな。

帰宅してすぐに「明日はもうダメだ」というくらい小刻みに震えていて、もう布団から起き上がれる気がしない。いやでも最低半年は頑張ると決めたので筋肉痛は受け入れなければいけない。

寒い！カーテン開けたらしっかり雪。10時前くらいに起きていつものメンバーのLINEをぽちぽちしていたら昼前になってしまったので慌てて投票へ。平日の悪天候は本当にストレスだけど、特に予定のない日の悪天候はちょっとワクワクする。ダウンジャケットのフードを深くかぶって近所の小学校へ向かう。いつものルートではなくジムに行くようになって学んだ道を通って行ったらなんだか近く感じた。こっちの方が全然楽じゃん！今までGoogleマップを信じていたのに…！

学校の校門ですれ違う親子連れがみんな校庭の綺麗な雪を抱えて出てきて平和でよかった。家の周りはもう踏み荒らされちゃってるのかな。うちのマンションの前はいつも中途半端に踏み荒らされて雪の翌日はツルッツルになっているので怖い。

特に並んでもいなかったのでサッと投票して学校を出る。帰りにマックが食べたくなって寄ることにした。店舗に着く前に道端でモバイルオーダーしていたら、傘を持ちながら雪の中操作していたからか、フィレオフィッシュを頼んだつもりがチキンフィレオがオーダーされており、ちょっとしょんぼり。私はフィレオフィッシュが好き…

帰宅して買ってきたものを食べて、壊れた電子レンジの粗大ゴミ回収を申し込んだ。私なんでこんなデカい電子レンジ買ったんだろうか、重くて下まで持っていくのに苦労しそう。

有休を取って外苑前へ。12時半開演て寝坊するとハラハラするよな。「禺伝 矛盾源氏物語～再演～」観てきました。

刀ステのシリーズ内では番外編でありながら、物語はめちゃめちゃ刀ステの真骨頂という感じだし、私も上位3つに入るくらい大好きな禺伝。陽伝の前に再演するのは何か意味がありそうではあるなと思ったけど、最後に放たれた「主の官兵衛様」うわーーー！！！思い返してみれば初演で「顕現実験用擬似本丸」とは言っていたけど「政府の」とは言っていなかったし、初演の特報映像のナレーションは山浦徹さんであった。最初から答えは出ていた。でも演練で刀ステ本丸と当たっているということは一般の（？）本丸として登録されているということだし、やはり政府下ではあるんだよな。どういうこと？というか官兵衛どこサーバーよ？？？レベルいくつ？？？

主要キャストは殺陣レベルが格段に上がっていてスピードも重さも段違い。歌仙は最終戦でもうバーサーカーの如く大暴れしていて、綺伝の最終戦を思い出した。まおさん山鳥毛も殺陣スピードがめちゃくちゃ早くなっていてかっこよかったぁ。そして心伝を経ているのであやなちゃんさん御前が沖田くんについての話をするシーンではゆっくん沖田の映像が追加になっていて、しかも初演で出来なかった三段突きが成功していた？私が見た幻？さすがに感動してしまった。この本丸もまた円環にいるのか、それか別個体なのか。

新キャストも良くて、七味さんの小少将の君はもう良いのが想像できていたけど、やっぱり末摘花の西分さん。光る君へのブチギレシーンがあのハスキーボイスでどすの利いた感じがとても素敵だった。嬉しいキャスティングでした。

今回劇場が日本青年館に変わったことにより一番心配していた幕間のトイレ問題。青年館は1階席のトイレも2階席のトイレも同じ16個なので2階の方が空くだろ、と思ってわざわざ2階に向かったら見たこともない行列で、結局2幕の開始時間までに順番が回ってこなくてトイレを諦めて戻ってしまった。走って席に戻る時にチラッと見たら1階のトイレは捌けてそうだったので、今回は私の判断ミスだな。無念。次はキンツアで行くので1階にします。



#観劇

今日は夕方早めに上がって職場の人と新大久保へ参鶏湯を食べに行くため、朝自宅で仕事をしてから昼前に出社したのだけど、午前中の予定が詰まりすぎていてその隙間で移動を完了させねばならず、階段という階段を駆け上がったら前腿が若干筋肉痛になってしまった。なんて弱い生き物。

なんとか仕事を切り上げて17時前に店に着いて食べ始めたけど参鶏湯めちゃくちゃ美味しい。ちゃんとしたやつ初めて食べた気がする。一緒に頼んだ海鮮チヂミもじゃがいもチヂミもモチモチで美味しくて、また来ることを決意。時間が早かったから混んでもいなかったし最高〜！そして17時前から食べ始めたもんだから食べ終わって店を出て、近くの韓国スーパーで買い物をして解散したのが19時くらいで最高〜！早め開始早め解散のご飯会、最高なのでまたやりたい。

2月！ぬるりと2月になった。なぜか1月がめちゃくちゃ長く感じていたのでやっと2月まで来た、という感じがする。なんにせよここずっと寒い。早く暖かくなって欲しいけど、暖かくなったらまたすぐ命の危険を感じる猛暑がやってきて、それが終わったら年末なんだ、知ってるんだよこっちは。

買いものに行こうかな〜と思ったところで梅棒からメールが来た。たっさんが次のひのフェスで梅棒を卒業、それに伴い俳優業を引退とのこと。びっくりしたけど、ちょっと「ついに来たか」とも思っている。なんかずっとたっさんてこの世界で生きていくにはちょっとピュアすぎやしないかと思っていたところもあり、俳優としての成功も願っていたけど、ここは生きやすいのか？とかいう余計なお世話も感じていた。次の本公演も欠席とのことで、前回公演の前に言ってくれれば…とも思ったけど、「卒業公演」みたいなバイアスがかかるのって嫌なタイプかもな、とも思った。

そんなこんなでいつものメンバーとLINEとかしていたら昼からだいぶ経ってしまったので出かけるのも億劫になり、諦めてメルカリ作業をした。初代Switchとリングフィットアドベンチャーのセットを売るぞ！今ってどれくらい需要があるんだろうか…とりあえず初期化して写真を撮って箱に戻したけど、値付けに悩んでまだ出品できていない。相場を調べるのと、段ボールを確保しなければ。